Bí mật của tinh dầu

Nguồn gốc của liệu pháp chữa trị bằng tinh dầu thơm xuất phát từ những nghi lễ tôn giáo, thuốc chữa bệnh và lối sống của tất cả các nền văn minh lớn trên thế giới. Có lẽ người Trung quốc là người đầu tiên khám phá đặc tính chữa bệnh kỳ diệu của thảo mộc khỏang 4.500 năm trước Công nguyên.
Tuy nhiên chính người Ai cập đã công nhận và khai thác triệt để những đặc tính của tinh dầu thơm đối với thể chất và tinh thần, qua những vết tượng hình và tranh vẽ, chúng ta biết được rằng những sản vật có hương thơm thường được dùng làm đồ lễ dâng lên cho các vị thần. bên cạnh đó nhờ đặc tính sát khuẩn và chống mục rữa, đặc biệt là cây tuyết tùng và trâm hương, tinh dầu thơm và nhựa cây đã trở thành nguyên liệu lý tưởng để ướp xác- người Ai cập cổ đại cho rằng xác chết cần được bảo quản tốt để chuẩn bị cho sự tái sinh.
Và ướp xác là một nghệ thuật đỉnh cao trong việc sử dụng tinh dầu thơm vì xác ướp vẫn gần như nguyên vẹn sau 5.000 năm.
Khoảng 3.000 năm trước, các thầy cúng-những người sử dụng tinh chất hương thơm cho nghĩ lễ tôn giáo và nghi thức ướp xác – cũng đã bắt đầu nhận thấy hiệu quả của chúng đối với sự sống.
Họ pha chế tinh dầu làm thuốc trị bệnh và biến chúng thành tinh chất thơm làm thuốc trị bệnh và biến chúng thành “bùa chú” thần bí. Sau này tinh dầu dần dần được sử dụng phổ biến trong mọi tầng lớp xã hội, dưới dạng mỹ phẩm làm đẹp và nước hoa.

Từ thời Hippocrates, người Hy lạp đã công nhận đặc tính trị liệu và giá trị của tinh dầu như là thuốc giảm đau, thuốc an thần và thuốc kích thích, người Hy Lạp và người La Mã đã sử dụng các chất thơm này trong nghi thức tôn giáo và buổi hành lễ. bên cạnh đó tinh dầu cũng đóng vai trò quan trọng trong xoa bóp, vệ sinh thân thể và dưỡng thể.  Tuy nhiên cũng với sự suy tàn của Đế chế La mã, việc sử dụng tinh dầu thơm cũng đã biến mất khỏi Châu âu.
Ngoài ra nghệ thuật sử dụng tinh chất thơm cũng đã phát triển hưng thịnh ở những nơi khác, đặc biệt ở A rập, nơi mà Avicenna là người đầu tiên chưng cất thành công tinh dầu hoa hồng, khoảng 1.000 năm sau Công nguyên. Từ đó A rập đã trở thành trung tâm sản xuất nước hoa của thế giới, nhập những nguyên liệu thô từ Ai cập, Ý, Tây Tạng và Trung quốc và giao thương sản phẩm của mình với thế giới.
Sau cuộc Thập tự chinh, nghệ thuật chế tạo nước hoa đã được hồi sinh trở lại Châu âu khoảng thế kỷ thứ XII. Những ghi chép cho thấy rằng tinh chất thơm đã được sử dụng để bảo vệ chống lại dịch bệnh và những người sản xuất nước hoa thường ít bị chết do bệnh tật , điều này cũng phần nào nói lên công dụng của chúng.
Thế kỷ XV chứng kiến sự phát triển mạnh của ngành sản xuất nước hoa ở Châu âu, chúng được dùng phổ biến để “che giấu” mùi cơ thể và phòng chống bệnh tật. vào thế kỷ thứ XVII, đặc tính kích thích tình dục của tinh dầu thơm đã được công nhận. Nhiều công trình nghiên cứu chính thức về đặc tính trị liệu của thảo mộc  đã được thực hiện-trong đó có Clupeper, một nhà nghiên cứu thảo mộc – đặt nền tảng cho phương pháp chữa trị bằng xoa bóp tinh dầu hiện đại.

Thời kỳ phục hưng mới của nghệ thuật trị liệu bằng tinh dầu thơm
Thuật ngữ “Aromatherapie” lần đầu tiên được sử dụng vào năm 1928 do một nhà hóa học Pháp, René Maurixe Gasstefossé, để mô tả phương pháp chữa bệnh dùng những chiết xuất từ cây thảo mộc có hương thơm. Sau đó công trình nghiên cứu của ông tiếp tục được bác sĩ Jean Valnet đảm nhiệm. Ông là người đã tìm ra những đặc tính tái tạo và khử trùng của tinh dầu, có hiệu quả trong việc chữa trị thương tích cho binh lính trong chiến tranh thế giới thứ II.
Việc ứng dụng liệu pháp chữa trị bằng hương thơm cho chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe đã được Marguerite Maury “mở đường” trong quyển sách có sức ảnh hưởng lớn của cô, The Secret of Life and Youth (tạm dịch: bí mật của cuộc sống và tuổi trẻ). Cô cũng là người phát triển phương pháp sử dụng tinh dầu trong massage.
Ngày nay, nghệ thuật trị liệu bằng tinh dầu thơm đã hồi sinh trở lại và phát triển trên khắp thế giới. Những nghiên cứu hiện đại về đặc tính và ứng dụng của tinh dầu đang được thực hiện để thiết lập nền tảng khoa học của phương pháp, để tìm hiểu rõ, kiểm nghiệm và bổ sung thêm cho những khám phá đã đức kết suốt hàng ngàn năm qua.

(Sưu tầm)

GÀU Ư? CHUYỆN NHỎ!

Đã có bí quyết đơn giản loại bỏ gàu bằng tinh dầu hương thảo và dầu Olive!

Chắc hẳn bạn cũng đã từng khó chịu với những đốm gàu lấm tấm trên áo, không dám mặc trang phục đen khi đi tiệc, đi chơi hay dạo phố....Với đặc tính kháng khuẩn cao của tinh dầu Hương thảo (Rosemary), bí quyết này sẽ giúp làm sạch da đầu và loại bỏ triệt để gàu trên tóc, hơn nữa dưỡng chất từ dầu Olive còn giúp tóc thêm bóng khỏe, mượt mà.

-> Chuẩn bị:
 Tinh dầu Hương Thảo (120.000 chai 10ml)
 Dầu Olive (95.000 chai 100ml)

-> Thực hiện:
Trộn 10ml dầu Olive với 5 giọt tinh dầu Hương thảo (Rosemary) trong một bát nhỏ. Đặt bát trong nước nóng để làm ấm hỗn hợp tinh dầu. Áp một lượng nhỏ hỗn hợp tinh dầu lên tóc và da đầu khô. Sau đó, nhẹ nhàng massage da đầu bằng đầu ngón tay theo chuyển động tròn. Tiếp tục áp một lượng dầu lên trán và xoa bóp thái dương để thư giãn tuyệt đối.
Tiếp đến, sử dụng lược để chải cho hỗn hợp dầu dàn đều trên tóc của bạn. Lấy khăn, nhúng vào nước nóng, vắt khô và quấn quanh đầu.
Hãy ngồi thoải mái và thư giãn trong 30 phút, tận hưởng mùi hương thơm mát của tinh dầu hương thảo để cho hỗn hợp tinh dầu thấm sâu, nuôi dưỡng tóc và da đầu bạn. Sau đó, gội sạch hỗn hợp dầu thừa bằng dầu gội dịu nhẹ.

Chăm sóc tóc theo phương pháp này mỗi tuần một lần, mái tóc bạn sẽ sạch gàu, sáng bóng và khỏe mạnh, hơn nữa tóc của bạn sẽ đọng lại mùi hương rất mát mẻ, dễ chịu, đặc trưng của tinh dầu hương thảo.

-sưu tầm-

TINH DẦU BẠC HÀ

Thành phần: chiết xuất từ cây bạc hà, 100% tinh khiết, không chất bảo quản.

Công dụng: tinh dầu BẠC HÀ tạo cảm giác mát lạnh, có tính kháng khuẩn mạnh giúp làm sạch không khí, thông mũi, giảm nhức đầu, giảm căng thẳng thần kinh. Chữa cảm lạnh, chống buồn nôn, xua côn trùng. Có tác dụng rất tốt cho da mặt giúp da mềm mại, săn chắc hơn, làm giảm sẹo và các vết thâm mụn khi xông mặt. Được sử dụng để trị gàu, đem lại cho mái tóc hương thơm thanh mát.
Gợi ý một vài cách dùng:
  • Massage với dầu nền và tinh dầu bạc hà vào những ngày oi bức giúp cơ thể mát mẻ, sảng khoái hoặc có thể ngâm mình trong bồn tắm với một vài giọt tinh dầu bạc hà.
  • Dùng xông hương với đèn xông hương điện hoặc nến để khử mùi hay tận hưởng một không gian thoáng đãng.
  • Pha vài giọt tinh dầu bạc hà với nước ấm, cho vào bình xịt và sử dụng hỗn hợp đó như dầu xả: dùng để trị gàu.
Chú ý: không dùng cho phụ nữ có thai, tránh xa tầm tay trẻ em, không ăn, uống hay dùng trực tiếp lên vùng da nhạy cảm, không bôi tinh dầu vào vết thương hở.
Bảo quản: bảo quản ở nhiệt độ <30oC, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.

trị gàu hiệu quả từ các sản phẩm tinh dầu thiên nhiên

Đa số chúng ta đều có những vấn đề về da đầu như gàu, ngứa dẫn tới tóc bị gãy rụng và các vấn đề khác về tóc. Nhiều người dành nhiều tiền cho các loại dưỡng chất chăm sóc tóc để trị gàu nhưng vẫn không trị được dứt điểm. Tại sao bạn không thử dùng các loại tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên để trị gàu? Chúng không chỉ rất tốt để loại bỏ gàu mà còn giúp nuôi dưỡng tóc rất hiệu quả.

1. Tinh Dầu Tràm Trà (Tea Tree Essential Oil)
Tinh dầu tràm trà được sử dụng trong nhiều loại dầu gội trị gàu vì nó là loại tinh dầu trị gàu hiệu quả. Nó có thành phần chống khuẩn, chống nấm có tác dụng rất lớn trong việc trị gàu. 

2. Tinh Dầu Hương Thảo ( Rosemary Essential Oil)
Tinh dầu hương thảo là loại tinh dầu trị gàu rất hiệu quả. Nó không chỉ được biết đến là loại chứa các thành phần chống nấm, diệt khuẩn tốt mà còn kích thích nuôi dưỡng tóc và làm sạch da đầu. Nếu được dùng thường xuyên, nó có tác dụng làm tóc đen bóng hiệu quả. Vì vậy, nên thử dùng lại tinh dầu này để trị gàu. 



3. Tinh Dầu Oải Hương ( Lavender Essential Oil)
Nếu da đầu bạn bị từng mảng gàu, tinh dầu oải hương là loại tinh dầu tuyệt vời cho bạn. Hòa 15-20 giọt tinh dầu oải hương với 2 thìa dầu oliu hay tinh dầu hạnh nhân. Làm nóng và mát xa da đầu bằng hỗn hợp này. Để trong 30 phút, bọc đầu bằng mũ tắm rồi xoa bóp đầu. Tinh dầu oải hương là một trong những loại tinh dầu tốt nhất để trị gàu.


4. Tinh Dầu Bạc Hà ( Peppermint Essential Oil)
Tinh dầu bạc hà nổi tiếng với tác dụng chống nấm và làm dịu da đầu. Nó loại bỏ gàu và giúp giản ngứa, kích thích nuôi dưỡn tóc. Tinh dầu bạc hà được sử dụng với một số loại tinh dầu khác trước khi thoa lên da đầu. Dùng lại tinh dầu này là một trong những cách tốt nhất để trị gàu.


5. Tinh Dầu Cúc Trắng (Chamomile Essential Oil)
Tinh dầu cúc trắng là loại tinh dầu trị gàu hiệu quả. Nó hạn chế ngứa da đầu, loại bỏ những mảng gàu và giảm viêm da đầu rất tốt. Bạn có thể trộn tinh dầu cúc trắng với tinh dầu cho em bé hay bất kỳ loại tinh dầu khác để mát xa da đầu.
Mát xa da đầu với loại tinh dầu này để trị gàu và cho một mái tóc thật đẹp. 

6. Tinh Dầu Bạch Đàn (Tinh Dầu Khuynh Diệp - Eucalyptus Globulus Essential Oil)
Tinh dầu bạch đàn là một trong những loại tinh dầu tốt nhất để trị gàu. Nó là loại chống nấm và diệt khuẩn tự nhiên, nhờ vậy giúp bạn loại bỏ các vấn đề về gàu. Nó kích thích tóc phát triển và được sử dụng trong nhiều cách chăm dóc tóc. Bạn có thể trộn 9-10 giọt tinh dầu bạch đàn trong dầu gội và dùng để gội đầu. 
-st-

Dưỡng tóc với tinh dầu

Dưỡng tóc với Tinh Dầu

Tóc rụng là vấn đề của nhiều chị em phụ nữ, chưa kể đến nỗi lo về gàu và tóc xơ cứng, chẻ ngọn. Hãy dùng tinh dầu ngọc lan tây để giữ ẩm cho tóc, bởi khi đủ độ ẩm tóc sẽ mềm mại và bóng mượt. 

Còn nếu tóc bạn đang có dấu hiệu gãy rụng, tinh dầu bưởi sẽ giúp tóc mọc nhanh và tinh dầu hương thảo sẽ giúp bạn phục hồi những phần tóc hư tổn, chẻ ngọn và chống gãy rụng

 
Dùng tinh dầu dưỡng tóc sao cho đúng?

Cách đơn giản và hiệu quả nhất để dùng tinh dầu dưỡng tóc là nhỏ 1-2 giọt  tinh dầu vào nước ấm và thoa đều lên tóc như một loại dầu xả. Hoặc bạn cũng có thể xoa vài giọt tinh dầu lên tóc khi tóc còn ẩm để giúp tóc không bị xơ và hư tổn.

Một số phương pháp tẩy da chết từ sản phẩm thiên nhiên

1. Dầu olive
- Nguyên liệu
  • Dầu Olive 10ml. (Dầu Olive mua tại Công ty Tinh Dầu Như Ý với giá 95.000đ 1 chai 100ml)
  • Đường tinh 1 thìa nhỏ. 


- Cách làm: Trộn dầu Olive với 1 thìa đường và massage đều lên mặt trong 15 phút. Đây là loại mặt nạ dễ sử dụng vì thế nên để sẵn vật liệu trong nhà tắm để bạn có thể tẩy da chết đều đặn 2 lần mỗi tuần. Mặt nạ có tác dụng làm sáng da và loại bỏ da chết.

2. Mật ong
- Nguyên liệu: 
  • Mật ong 10ml
  • Dầu hạnh nhân 5ml (Mua tại Tinh Dầu Như Ý với giá 140.000đ 1 chai 100ml)
  • Tinh dầu yến mạch 5ml
  • Nước ép nghệ tươi 5ml
  • Sữa chua 1/2 hộp.

- Cách làm: Trộn đều hỗn hợp gồm: mật ong, hạnh nhân và yến mạch thoa lên mặt và toàn thân để khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Mật ong có tác dụng rất tốt trong việc tái tạo làn da, tẩy đi tế bào chết, còn sữa chua giúp làn da thêm trắng mịn. Nước ép nghệ tươi có tác dụng chống viêm da, trị mụn, liền sẹo, xóa mờ tàn nhang.
3. Trà xanh
- Nguyên liệu:
  • Tinh chất trà xanh 10ml
  • Sữa tươi 10ml.

- Cách làm: Trộn đều hỗn hợp tinh chất trà xanh và sữa tươi, thoa đều lên mặt và toàn thân mỗi ngày kết hợp với massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, vừa nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, vừa dưỡng ẩm và làm se khít lỗ chân lông. Trà xanh bình tính phù hợp với mọi loại da, kể cả những làn da nhạy cảm nhất. Tinh chất trà xanh giúp loại bỏ bệnh chàm, tàn nhang, trị mụn trứng cá, mụn đầu đen rất tốt. Ngoài ra trà xanh đóng vai trò như chất dưỡng ẩm – với chức năng chống oxy hóa mạnh hơn 20 lần so với vitamin E. Sữa tươi nuôi dưỡng giúp da mềm mịn, sáng đẹp hơn.

Các sản phẩm dầu Olive, dầu Hạnh Nhân,.. được bán tại:

  • CÔNG TY TNHH TINH DẦU NHƯ Ý
  • 12 Lý Thường Kiệt, P. Tân An, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ.
  • Hotline: 0932.98.93.99 (viber, zalo, line) – 097.456.6867


50 cách sử dụng tinh dầu thông dụng

1. Để áo quần, khăn tắm, khăn trải giường thơm tho, khi sấy quần áo, bạn hãy nhỏ 1 vài giọt tinh dầu bạn yêu thích vào 1 chiếc khăn bông nhỏ và cho vào máy sấy quần áo. Nhỏ 5 giọt tinh dầu vào ¼ tách nước xả vải hoặc nước lã và cho vào chỗ để nước xả trong máy giặt.
2. Tái sử dụng túi thơm: Bạn có thể tái sử dụng túi thơm (để trong tủ quần áo) bằng cách nhỏ vào đó 1 vài giọt tinh dầu yêu thích.

3. Làm nước hoa xịt phòng: Pha loãng tinh dầu cho vào bình xịt, sử dụng như nước hoa xịt phòng.
4. Sử dụng lò đốt tinh dầu để đốt tinh dầu khuyếch tán vào không khí.
5. Tạo nến thơm: Để tạo nến thơm, cho 1-2 giọt tinh dầu vào sáp nấu chảy.

6. Khử mùi thức ăn: Để xua tan mùi thức ăn khi nấu, đốt 1 vài giọt Đinh hương.
7. Massage giúp giảm đau cơ và đau khớp: Trộn 1 phần Quế, Xô thơm và Húng quế với 4 phần dầu Hạnh nhân hoặc các loại dầu thực vật khác. Sử dụng hỗn hợp này để massage giúp giảm đau cơ và đau khớp.
8. Làm dịu cơn đau đầu: Sử dụng tinh dầu Hương thảo hoặc Oải hương thoa phía sau cổ giúp làm dịu cơn đau đầu.
9. Để tạo dầu massage cho riêng mình, bạn pha từ 3-5 giọt tinh dầu yêu thích với 30ml (1 oz) dầu hạnh nhân hoặc bất kỳ dầu thực vật dưỡng da.
10. Nhỏ 10 giọt tinh dầu vào 1 cái hộp đựng bột ngô hoặc 1 bánh soda, trộn đều, để 1 hoặc 2 ngày. Sau đó rải lên tấm thảm nhà bạn, để 1 tiếng hoặc hơn, rồi dùng máy hút bụi hút đi.
11. Để tạo một vòng cổ chống bọ chét tự nhiên cho thú yêu của bạn, thấm ướt 1 sợi dây thừng nhỏ với tinh dầu Bạc hà cay hoặc Trà tràm, bỏ vào 1 chiếc khăn tay và cột lỏng quanh cổ thú yêu.
12. Để làm sạch, thơm tho cho đôi giày của bạn, hãy nhỏ 1 vài giọt Phong lữ trực tiếp vào giày hoặc đặt 1 miếng cotton có thấm 1 vài giọt tinh dầu Chanh. Đối với người bị bệnh nấm chân thì Trà tràm là tốt nhất.
13. Nhỏ 1 vài giọt tinh dầu yêu thích vào 1 miếng bông cotton và đặt nó vào túi của máy hút bụi. Chanh và Thông rất tốt.
14. Để làm thơm tho bếp và tủ, đặt 1 miếng bông cotton có thấm tinh dầu vào 1 góc kín đáo.
15. Để chống chuột hãy nhỏ 1 vài giọt tinh dầu Bạc hà vào 1 miếng bông và đặt vào chỗ chuột hay đến.
16. Để làm thơm phòng tắm, hãy đặt 1 miếng bông có thấm tinh dầu thơm vào 1 gốc khuất, hoặc nhỏ tinh dầu trực tiếp lên vải lụa/ hoa khô trong phòng tắm.
17. 1-2 giọt Oải hương và Trà tràm có thể nhanh chóng chữa lành vết cắt, cào xướt hoặc phồng da chân.
18. Xà phòng tự làm rất thú vị và nó có thể chữa được bệnh. Hãy sử dụng xà phòng có chứa tinh dầu nguyên chất.
19. Túi thơm tự làm sẽ rất thơm khi pha tinh dầu với hoa và cỏ (thảo mộc).
20. Nhỏ tinh dầu lên bóng đèn hoặc lò sưởi giúp thơm phòng, đem lại cảm giác sảng khoái (không nhỏ tinh dầu lên ổ điện).
21. Dùng để ngâm tay: Pha loãng một vài giọt tinh dầu hoặc hỗn hợp tinh dầu yêu thích.
22. Mẹo khi câu cá: Nhỏ 1- giọt tinh dầu cây Hồi lên đầu ngón tay trước khi mắc mồi. Cây hồi có thể giúp giấu đi hơi người làm cá sợ.
23. Có thể trộn hỗn hợp nhiều loại tinh dầu để tạo nước hoa yêu thích cho riêng mình. Pha 25 giọt hỗn hợp này với 30 ml perfume alcohol. Để 2 tuần trước khi sử dụng.
24. Để xua tan muỗi và các sâu bọ khi đi picnic, nhỏ 1 vài giọt tinh dầu Sả lên cây nến hoặc than.
25. Để loại trừ mụn cóc, hàng ngày hãy nhỏ 1 giọt tinh dầu Chanh trực tiếp lên, áp dụng cho đến khi mụn cóc rớt ra.
26. Hương thảo kích thích trí nhớ và sự tỉnh táo. Khi đi đường dài hoặc khi đọc báo, học tập thỉnh thoảng hãy hít loại tinh dầu này.
27. Sử dụng các loại tinh dầu sau để làm gia vị: Đinh hương, Quế, Vani. Hỗn hợp 1 vài giọt tinh dầu Quế, Hạt nhục đậu khấu và các loại khác, tinh dầu Phong lữ xịt khắp nhà sẽ tạo bầu không khí ấm cúng, vui vẻ. Tinh dầu Quế còn có thể sử dụng để lau sạch và đánh bóng đồ gỗ.
28. Để giúp tóc thêm dày và mượt, trộn 5 giọt tinh dầu hương nhu với 30ml dầu dừa bôi lên tóc, sau 15 phút xả lại bằng nước.
29. Để làm thơm cái làm dấu sách, văn phòng phẩm, giấy viết thư, nhỏ 1 vài giọt tinh dầu vào đó và bỏ vào bao nilon, đóng kín, để qua đêm trước khi sử dụng.
30. Để tạo đặc trưng cho món quà của bạn, trước khi tặng hãy nhỏ 1 vài giọt tinh dầu.
Khi tặng sách cho trẻ con, hãy dùng tinh dầu Cam; sinh viên: Bạc hà, Hương thảo, Húng quế…
31. Sau 1 đêm mệt mỏi, hãy sử dụng tinh dầu cây Bách xù, Tuyết tùng, Bưởi, Oải hương, Cà rốt, Thì là, Hương thảo, Chanh. Hãy tạo hỗn hợp các loại tinh dầu này và sử dụng 6-8 giọt khi tắm.
32. Tinh dầu Hương lau, Bách, Tuyết tùng, Hương trầm và Nhựa thơm có thể sử dụng để tạo hỗn hợp tinh dầu đốt tuyệt vời. Nhỏ 2-3 tinh dầu hoặc hỗn hợp tinh dầu này lên thanh củi, để 1 thời gian cho ngấm tinh dầu, sau đó cho vào lò đốt.
33. Để chống Ruồi và sâu bướm: xịt tinh dầu Oải hương lên khung cửa sổ phía bên ngoài.
34. Để giúp ngủ ngon: nhỏ 1-2 giọt tinh dầu Cúc la mã, Oải hương hoặc dầu hoa cam lên gối trước khi ngủ.
35. Khi chuyển đến nhà mới, để tạo bầu không khí quen thuộc, hãy xịt loại tinh dầu bạn yêu thích, sử dụng cho đến khi xua tan hết mùi mới.
36. Loại tinh dầu lý tưởng cho phòng ngủ là Cúc la mã, Phong lữ, Oải hương hoặc Chanh.
37. Có thể sử dụng tinh dầu Chanh để đánh bóng đồ đồng.
38. Sử dụng tinh dầu Chanh, Chanh sần, Bưởi, Cam hương, Quýt hoặc Cam vào nước cuối cùng khi lau tủ lạnh, tủ đông, lò viba.
39. Khi bị sưng hay bị bỏng, nhỏ tinh dầu Tràm trực tiếp lên chỗ đau.
40. Pha 1 giọt tinh dầu Bạc hà với ½ cốc nước, uống từ từ giúp tiêu hoá và giảm đau bao tử.
41. Nhỏ 1 giọt Cúc la mã lên khăn bọc 1viên nước đá giúp giảm đau răng ở trẻ em.
42. Dùng 6-8 giọt Khuynh diệp cho vào nước tắm giúp cơ thể mát lạnh vào mùa hè đồng thời cũng bảo vệ cơ thể vào mùa đông.
43.Cho vào kem dưỡng ẩm 1 giọt Phong lữ giúp da sáng hồng.
44. Nhỏ 1 – 2 giọt Hương thảo lên lược khi chải tóc để kích thích tóc mọc dày hơn.
45. Để tránh bị cảm cho một vài giọt Xạ hương vào máy khuyếch tán hoặc lò đốt.
46. Để giảm sốt hãy tắm nước lạnh có nhỏ 1 giọt Khuynh diệp + 1 giọt Bạc hà + 1 giọt Oải hương.
47. Hỗn hợp Oải hương + Bưởi rất tốt cho văn phòng. Oải hương tạo bầu không khí trong lành, Bưởi khơi dậy các giác quan, kích thích sự sáng tạo.
48. Hỗn hợp Phong lữ + Oải hương + Cam hương giúp giảm phiền muộn và suy nhược cơ thể. Sử dụng 6-8 giọt hỗn hợp này cho vào bồn tắm hoặc máy khuyếch tán.
49. 1 giọt Cúc la mã + 1 giọt Oải hương + 1 giọt Phong lữ + 2 muỗng dầu Hạnh nhân: massage cho em bé rất tốt.
50. 1 giọt Bạc hà + 1 muỗng cafe dầu thực vật: xoa bóp phía sau cổ giúp giảm đau đầu.
Nguồn: sưu tầm

Không dùng tinh dầu bạc hà cho trẻ nhỏ

Tinh dầu bạc hà chứa nhiều menthol (bạc hà não, kết tinh màu trắng), có vị cay, tính mát, có tác dụng hạ sốt, ra mồ hôi, giảm đau, giảm ho, sát trùng. Do đặc tính bốc hơi nhanh, nó gây cảm giác mát và tê tại chỗ, rất hiệu quả với các trường hợp đau dây thần kinh.
Theo TS.DS Nguyễn Phương Dung Trưởng bộ môn bào chế, khoa y học cổ truyền, ĐH Y dược TPHCM, dầu gió vẫn là thuốc, không thể xài tuỳ tiện vì đã có trường hợp trẻ nhỏ chết khi chỉ nhỏ một giọt dầu có hàm lượng menthol 1%
Đây là sản phẩm rất thông dụng, hầu như không nhà nào không có sẵn một vài chai dầu để phòng khi nhức đầu, nghẹt mũi, muỗi đốt, chột bụng, đầy hơi… Cùng với đó là  rất nhiều loại dầu lưu hành trên thị trường với đủ kiểu dáng, màu sắc mà người dân thường gọi là dầu gió xanh, dầu gió nâu, dầu gió đỏ… Đây là sản phẩm không cần kê đơn, có thể tìm mua dễ dàng. Nhiều người thường xuyên dùng dầu gió để hít, thoa, xông hơi, pha nước tắm, uống… đến mức nghiện dầu.
Những thói quen này có thể đưa đến một số phản ứng bất lợi cho sức khoẻ. Vì dù là sản phẩm không kê toa, dầu gió vẫn là thuốc. Thành phần của dầu gió là tinh dầu và các chất chiết xuất từ tinh dầu, như tinh dầu bạc hà, khuynh diệp, quế, tràm, long não, hương nhu, thông, menthol, methyl salicylat, camphor, cineol… Trong công thức dầu gió, tinh dầu bạc hà (chứa methol) và methyl salicylat là hai thành phần thường gặp nhất.
Không uống dầu gió chứa methyl salicylat
Dung dịch methyl salicylat không màu, mùi thơm hắc, là sản phẩm tự nhiên của rất nhiều loại cây. Chúng được xếp vào nhóm thuốc giảm đau, kháng viêm không steroid, do có thể ngấm qua da nên chỉ dùng xoa bóp giảm đau tại chỗ. Các nhà sản xuất thường kết hợp methyl salicylat với các tinh dầu nhằm giúp vùng da được xoa dầu trở nên nóng nhanh, giãn nở các mạch máu ngoại biên, tăng tuần hoàn máu, giúp thuốc thẩm thấu vào mô dễ dàng, giảm nhanh cơn đau và cứng cơ.
Tác dụng phụ của methyl salicylat là gây xung huyết da, nên sản phẩm có chứa chất này thường chỉ được dùng làm thuốc bôi ngoài, xoa bóp, băng dán giảm đau, không dùng để uống và bôi lên vết thương hở, không sử dụng cho người dị ứng aspirin hoặc salicylat. Hơi dầu gió chứa tinh dầu có tác dụng thông mũi, nhưng nếu chứa methyl salicylat hàm lượng cao hoặc hít thường xuyên có thể làm tổn thương màng nhầy cơ quan hô hấp, triệu chứng đầu tiên là cảm giác khô, rát mũi họng.
Không dùng tinh dầu bạc hà cho trẻ nhỏ
BABY_2692069b
Tinh dầu bạc hà chứa nhiều menthol (bạc hà não, kết tinh màu trắng), có vị cay, tính mát, có tác dụng hạ sốt, ra mồ hôi, giảm đau, giảm ho, sát trùng. Do đặc tính bốc hơi nhanh, nó gây cảm giác mát và tê tại chỗ, rất hiệu quả với các trường hợp đau dây thần kinh. Vì lý do này mà bạc hà và menthol hiện diện trong hầu hết các loại dầu dùng để xoa bóp nơi sưng đau, khớp xương, sát trùng ngoài da, pha trong nước đun sôi 1 – 2 phần ngàn làm nước súc miệng, phòng ngừa các bệnh viêm họng, nhiễm trùng răng, miệng.
Người ta còn sử dụng tinh dầu bạc hà pha loãng với nước ấm (5-10 giọt) uống khi nhức đầu, sổ mũi, sốt, đau họng, đau bụng, tiêu chảy. Những nghiên cứu mới đây cho thấy bạc hà còn có hiệu quả điều trị viêm loét dạ dày do làm giảm bài tiết dịch vị và giảm đau. Tác dụng phụ của menthol là ức chế cơ trơn hô hấp, tuần hoàn.
Vì thế, bôi dầu có thành phần này vào mũi hoặc cổ họng trẻ nhỏ có thể làm ngừng thở và ngưng tim! Vì vậy, cần hết sức thận trọng khi dùng tinh dầu bạc hà hoặc dầu cù là cho trẻ nhỏ tuổi, nhất là trẻ sơ sinh. Tinh dầu bạc hà và menthol còn làm tăng bài tiết mồ hôi, khiến thân nhiệt hạ thấp, nên không dùng với người bị lở ngứa, tự ra mồ hôi (biểu hư tự hãn), sốt do âm hư, bệnh nặng mới khỏi, người suy nhược, táo bón, huyết áp cao, trẻ dưới một tuổi…
Một thành phần khác cũng hay gặp trong dầu gió là tinh dầu tràm. Kinh nghiệm cho thấy tinh dầu tràm khá an toàn để phòng ngừa cảm mạo cho người già, người bệnh, sản phụ, trẻ nhỏ (kể cả sơ sinh). Với những trường hợp không sử dụng được tinh dầu bạc hà thì chế phẩm chứa tinh dầu tràm là lựa chọn đáng lưu tâm.
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Việt Nam cho biết tinh dầu tràm giócó chứa hai hợp chất chính làEucalyptol (42-52%) và α-Terpineol (5-12%). Eucalyptol có tác dụng sát khuẩn nhẹ, long đàm, hương thơm nên được dùng để điều chế thuốc ho, nước súc miệng và mỹ phẩm… α-Terpineol có tác dụng sát khuẩn, kháng nấm, đặc biệt là ức chế được cả virus cúm H5N1.
Theo TS.DS Nguyễn Phương Dung
Trưởng bộ môn bào chế, khoa y học cổ truyền, ĐH Y dược TPHCM